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未雨绸缪确保奥运资格 国家举重队潜心备战夯实实力

来源:纵博体育-纵博体育app-518纵博官网作者:纵博体育-纵博体育app-518纵博官网 日期:2020-02-26 00:27:10 浏览:25

  在2019年就全力抢分确保了重点队员拿到奥运资格,在因新冠肺炎疫情导致出国参赛遭遇困境的背景下,国家举重队以未雨绸缪的备战思路帮助队伍潜心冬训,为备战奥运夯实实力。

  2019年,国家举重队征战了包括2月福州世界杯、4月宁波亚锦赛、7月东京奥运测试赛、9月芭提雅世锦赛、12月天津世界杯等在内的多站奥运积分赛,其中中国举重协会3次主动承办资格赛,帮助国家队重点队员早早达成国际举联“参加6站奥运积分赛、取4站最好成绩进行积分排名”这一奥运资格门槛。尤其在2019年举重项目最重要的赛事芭提雅世锦赛上,中国举重队派出20名运动员参加了14个奥运级别中的13个,获得29金14银10铜,其中总成绩10金5银3铜,总共11人20次刷新15项世界纪录,超出了赛前预期,取得了中国举重队参加世锦赛的史上最好成绩。管理打基础、训练升实力、比赛出成绩、团队做保障,国家举重队的科学备战路径模式,在2019年取得了阶段性成果。

  芭提雅世锦赛后,外界对于举重项目的东京奥运会前景比较乐观,但国家举重队内部仍保持了清醒的头脑,也有足够的忧患意识。针对2019年全年比赛暴露出的问题,如成功率和稳定性不高等,队伍正在冬训中补足短板、强化体能、夯实实力,将训练内容精细设计,以求达到科学有效训练的目的。

  “冬训中要帮助队员充分认识到成功率的重要性。大赛时少一把成功率,名次可能就有很大的变化,队员在思想上必须充分认识到成功率的重要性。要追求6把成功,才能实现比赛的最终胜利。还要增加运动员的主观能动性,要让他们认识到自己思考琢磨、设计训练和比赛的意义,加强自我管理。”男举国家队主教练于杰此前接受采访时表示,要在冬训中帮助队员充分认识奥运会的残酷性,将成功率和稳定性稳步提升。“上个奥运周期就存在一个现象,对手在奥运年的成绩提升幅度巨大,所以我们绝不能掉以轻心。必须提升实力和稳定性,要做好比赛6把成功才可能夺冠的准备。”

  进入冬训后,女举国家队提出要按照严、精、细、实的要求,练高练稳练厚练实,把困难考虑得更充分一些。“这个冬训任务很重,压力很大。虽然2019年一系列积分赛取得了不错的成绩,但是对手追赶得很紧,在最后一个冬训要把自身各方面的问题解决,提升实力和能力,优势级别扩大优势,竞争激烈的级别争取建立优势,落后的级别全力追赶。”女举国家队主教练张国政表示。

  这个冬训,国家举重队也一直在强化以体能为主导的科学训练方案。自2019年开始,队伍在体能和康复训练的理念大大转变,更加注重肌肉、平衡、核心力量、康复治疗等环节,科学训练也成为取得成绩的重要支撑点。国家举重队训练馆几乎装备了世界上最先进的科学训练器材和设备,助力运动员的科学训练、治疗和恢复。

  在2019年12次打破世界纪录的奥运冠军邓薇,在冬训初期曾遭遇腰胯伤病一度无法进行系统训练,在加强体能训练和进行有针对性的康复治疗后,她已经能恢复系统训练,对于备战奥运会也更有信心了。“真实感受到了体能训练带来的益处,对于体能训练的积极性也更高了。接下来的备战,我将继续强化体能训练,为提升专项水平和训练比赛成绩打好基础。”邓薇说。(袁雪婧)